♥ Stricken entspannt ♥

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Sonntag, 18. April 2010

... der Winterspeck muß schnellstens weg ...

... deshalb gibt´s bei mir ab heute eine Kartoffel - Quark - Diät ... denn der Winterspeck muß weg !

Ich halte mich natürlich strickt an den Diätplan :





Morgens
gibt´s 2-3 Scheiben Sesam Knäcke - Brot entweder mit Kräuterquark oder mit Magerquark und etwas Nuss Nugat Creme

Zu Mittag gab es heute Pellkartoffeln in Senfsoße und einem Ei ( es stehen natürlich mehrere Gerichte für mittags zu Auswahl:das heutige Mittagsgericht , dann Pellkartoffeln mit Heringsstipp , Lachsfilet mit Pellkartoffeln , Kartoffelpuffer mit Bärlauch - igitt ! , Rukkula - Salat mit Pellkartoffeln - igitt ! , doch ich mag davon auch nicht alles ;o) )

Als Zwischenmahlzeit / Snack gibt´s dann 2 Sesam Knäcke Brote mit Kräuterquark oder mit Magerquark und etwas Nuss Nugat Creme
oder 2 Reiswaffeln

Abends
gibt´s Pellkartoffeln mit Magerquark oder Kräuterquark

In einer Woche soll man ( frau ) dann ca. 3 - 4 Pfund verlieren , mal sehen , ob´s klappt , ich werde es auf jeden Fall eine Zeit lang mal durchziehen
Mir würde es schon reichen , wenn ich pro Woche 2 Pfund abnehmen würde ... schau ´n wir mal ...

Als Getränke stehen zur Auswahl : Mineralwasser - Tee ( igitt ) - Multivitaminsaft ( igitt ) - Kaffee schwarz .
Ich habe mich für Kaffee schwarz ( hab sonst nur Kaffee mit Milchpulver getrunken ) und Mineralwasser entschieden

Kommentare:

bellaina hat gesagt…

Na, da kann ich Dir nur noch viel Erfolg wünschen ;-)

Lieben Gruß
Sabine

Gabi ´s Strick - Fieber hat gesagt…

... danke , ich hoffe ja , das ich ein wenig Erfolg haben werde ;o)

GLG
Gabi

gaby hat gesagt…

na da hoffe ich das du es durch hälst ich schaffe sowas nicht
lg gaby

Gabi ´s Strick - Fieber hat gesagt…

... doch , liebe Gaby , durchhalten werde ich es schon ,
hab schon öfters eine Diät ( mit ein wenig Erfolg *freu* ) durchgezogen und ich muß sagen , hab heute kein Hungergefühl gehabt ;o9 ... wenn ´s so bleibt und ein paar Pfunde purzeln , wäre ich sehr zufrieden ;o)

GLG
Gabi

Sockentante Gaby hat gesagt…

Ja, mir geht´s genauso! Ich hab nämlich viel zu viel nix anzuziehen im Schrank und müßte auch mla geschätzte oder gefühlte 3 Jahre Kartoffel-Quark-Diät machen ;O)
LG und viel Glück und gutes Durchhalten
Gaby

Sigi hat gesagt…

Huhu Gabi.
wünsch dir viel Erfolg mit deiner Diät und drück dir die Daumen das es klappt.
LG Sigi

Kreativ-Gabi hat gesagt…

Die Zeitung habe ich auch heute adoptiert, hi, hi....Aber ob ich es schaffe ???...Na ja...Freuen würde ich mich riesig !!!! Aber so wie du schon sagtest...Manche Gerichte igitttt !!! Und nur Wasser oder Kaffe ( vertrage sowieso nicht zu viel, wegen meinen Magen ) zu trinken ist auch schwer !!
Na ja, ich habe heute eben gestartet....

Liebe Grüße
Gabi

Svanvithe hat gesagt…

Hallo Gabi,

ich liebe Pellkartoffeln mit selbst gemachtem Kräuterquark, das gibt es bei uns auch mal zwischendurch. Junge Kartoffeln mit Salz auf die Faust, einfach lecker.

Schau mal, die Quizauflösung ist online. Ich hoffe, du freust dich auf deine kleine Überraschung.

Viele Grüße

Anke

Gabi ´s Strick - Fieber hat gesagt…

@ Anke ,

supi , ich hab´s gerade gesehen ;o)
Klar freue ich mich , riesig sogar ;o) danke dir rechtherzlichst .
GLG
Gabi

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